Гимнастика для ленивых.
|
Книга предлагает выход из положения тем, кто не любит изнурять себя диетами и упражнениями или не может проводить время в тренажерном зале. Автор предлагает легкие, ненавязчивые способы обрести хорошую форму всем женщинам, независимо от возраста, комплекции и здоровья.
55 руб |
Характеристики
Описание
Если вы не любите ледяной душ по утрам, не понимаете тех, кто тратит часы на занятия спортом в спортзале, не желаете утомлять себя упражнениями и изнурять диетами, если вы хотите минимальными усилиями достичь максимального эффекта, то эта книга — для вас.Специальная — и не только для ленивых — оздоровительная гимнастика составлена с учетом последних разработок отечественных и зарубежных специалистов, многовековых традиций восточных оздоровительных систем.
Автор предлагает легкие, ненавязчивые способы обрести хорошую форму всем женщинам, независимо от возраста, комплекции и здоровья.
АННОТАЦИЯ:
Книга предлагает выход из положения тем, кто не любит изнурять себя диетами и упражнениями или не может проводить время в тренажерном зале. Автор предлагает легкие, ненавязчивые способы обрести хорошую форму всем женщинам, независимо от возраста, комплекции и здоровья.
Для широкого круга читателей.
СОДЕРЖАНИЕ:
Отзывы
С этим товаром покупают
Дыхательная гимнастика для детей. В книге описываются методики и упражнения, которые применяются для лечения детей, страдающих различными заболеваниями органов дыхания: от простуды до бронхиальной астмы. 55 руб |
Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой - вы узнаете из этой книги. 132 руб |
Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиоза и плоскостопия. Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. В ней даны практические рекомендации по воспитанию правильной осанки, выбору обуви, организации двигательного режима. Подробно изложены методики массажа и лечебной гимнастики, применяющиеся с целью профилактики и лечения данной ортопедической патологии. 242 руб |
||
Новинки
Экономика и рынок для девчонок и мальчишек. Книга в занимательной и доступной форме знакомит юного гражданина страны с экономикой как наукой, без которой современный человек не может прожить и дня. Автор ведет беседу с юным читателем о том, почему все люди должны немножко разбираться в экономике, какие бывают экономические системы, чем они хороши или плохи, что такое рынок, кто и как на нем действует, рассказывает о конкуренции, кредите, капитале, прибыли... Продуманное и очень логичное изложение материала способствует хорошему его усвоению даже совсем неподготовленным читателем. 99 руб |
Испанский язык. Разговорные темы к экзаменам. В предлагаемое издание включены основные разговорные темы по испанскому языку, рекомендованные в качестве материалов для проведения экзаменов по иностранному языку. Каждая тема представляет собой законченное сообщение, которое сопровождается переводом, заданиями и вопросами по теме в формате ЕГЭ и небольшим словарем. 132 руб |
Программирование на языке С для AVR и PIC микроконтроллеров (+ CD-ROM). Новинка: да 650 руб |
||
Сказки. Книга для чтения на французском языке. Книга представляет собой сборник неадаптированных сказок для чтения. Она рассчитана на школьников младших и средних классов. Тексты сопровождаются словарем и упражнениями, способствующими развитию речевых навыков. 44 руб |
Вся Франция. Откройте для себя Францию. Книга для чтения на французском языке с тестами. Книга содержит тексты на французском языке, рассказывающие о географии, экономике, истории, культуре Франции. Комментарии, словари, различные тесты облегчают понимание и способствуют усвоению и запоминанию материала. 143 руб |
Ролевые и ситуативные диалоги к экзаменам по французскому языку. Для школьников и студентов. Пособие содержит более 70 диалогов на французском языке с параллельным переводом на русский. Тематика диалогов соответствует перечню разговорных тем, включенных в список, рекомендуемый Министерством высшего и среднего образования для выпускных экзаменов по иностранному языку в средней школе. 121 руб |
||
Темы и диалоги. Пособие по французскому языку. / Sujets et dialogues. Книга является пособием по разговорному французскому языку. Она включает сюжеты и диалоги, объединенные по тематическому принципу, упражнения и задания к ним, помогающие освоить новый лексический материал. 165 руб |
Хрестоматия по французской литературе. Хрестоматия содержит отрывки из произведений французских писателей и поэтов с древнейших времен до наших дней. В книге приводятся биографии авторов. Тексты сопровождаются небольшими словарями, а также опросами и заданиями, помогающими закрепить полученные знания. 154 руб |
Молодой Шекспир. Книга для чтения на английском язык. / The Young Shakespeare. Книга рассказывает о детстве Шекспира, о том, как, несмотря на жизненные трудности, он находит путь к воплощению своей мечты и остается верным себе. 55 руб |
||